
SoulFrontier
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Auch dabei Arme möglichst dicht am Körper. Niemals Ellenbogen abspreizen. Wegen den Gelenken!Breite Liegestütze gehen in die Brust.
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Auch dabei Arme möglichst dicht am Körper. Niemals Ellenbogen abspreizen. Wegen den Gelenken!Breite Liegestütze gehen in die Brust.
Deine Seele!Er benötigt aber etwas, sagt er.