Hallo,
klar ist es in erster Linie eine Technik und Einstellungssache, aber etwas Kraft ist doch erforderlich um z.B. eine schnelle Version von "Everybody need somebody" Blues Brothers über 5-6 min hinzulegen, als Kraftübung hab ich immer gemacht:
Hand spreizen und jeden Finger einzeln langsam, sehr langsam, noch langsamer zum Daumen führen, nicht übertreiben natürlich.
Ansonsten eher sein Spiel analysieren, wo drück ich zu stark (weisse Haut unter den Fingernägeln), mal versuchen mit sowenig Kraft wie möglich zu spielen, (erst mal mit Powerchords) so daß der Ton gerade noch klingt, Handgelenk nicht überdehnen, Ellenbogen sollte frei schwingen, nicht anlegen oder weit abwinkeln, und eventuell doch den Gitarrengurt ein kleines Stück höher schnallen. Auf die Atmung achten klingt zwar etwas New Agemässig, kann aber durchaus was bringen, z.B. 4 Takte einatmen 4 Takte ausatmen, ähnlich wie beim Laufen.
Irgendwann gibt es natürlich auch eine physikalische Grenze wo jeder Gitarrist anfängt zu krampfen, aber die gibt es bei allen anderen Instrumenten, z.B. Trompeter.
tschüß
Manfred