da - du pfeife:
laut der nachfolgenden tabelle enthält milch vitamin a und ZWEI sorten b-vitamine:
Nährwerttabelle Milch
Lebensmittel En KH Eiw. Fett Chol. Eis Na Ca K. A B2 B12 P
100g eßbarer Anteil kcal kj g g g mg mg mg mg mg mg mg ug mg
Bananenmilch 3,6% Fett 85 356 10,1 3,1 3,3 12 0,1 50 110 140 0,11 0,17 0,5 0
Buttermilch 1% Fett 39 163 3,5 3,2 1 4 0,1 60 110 150 0,02 0,16 0,2 80
Extra Vollmich 75 314 4,8 3,3 4,5 17 0,1 50 120 150 0,08 0,17 0,5 100
Fruchtmolke 54 226 12 0,4 0 1 0,1 60 100 150 0 0,12 0,2 50
H-Schlagobers 312 1306 3,2 2,5 31 90 0,1 30 90 110 0,5 0,15 0,4 70
Kaffeeobers 15% Fett 172 720 3,8 3 15,5 52 0,1 40 100 130 0,27 0,18 0,5 80
Kakaomilch 3,6% Fett 82 313 8,6 3,5 3,5 12 0,3 50 120 160 0,06 0,17 0,5 110
Kakaomilch 1% Fett 65 272 8,8 3,5 1,6 6 0,3 50 120 160 0,03 0,17 0,5 110
Kondensmilch 8% gez. Fett 337 1405 55,5 8,2 8,1 32 0,1 120 290 370 0,15 0,42 0,5 250
Kondensmilch 7,5% 137 574 9,7 6,5 7,6 28 0,1 100 240 300 0,13 0,34 0,4 200
Leichtmilch 47 197 4,9 4,4 1 4 0,1 50 120 150 0,02 0,17 0,5 100
Leichtmilch Vanille 54 226 6,7 4,1 1 4 0,1 50 110 140 0,02 1,1 0,5 980
Magermilch 35 147 5 3,4 0,1 1 0,1 50 120 160 0 0,18 0,5 100
Magermilchpulver 365 1528 51,5 35,5 1 4 0,1 500 1300 1600 0 2,2 5 1000
Molke 24 100 4,8 0,6 0,2 2 0,5 50 60 130 0 0,14 0,2 40
Sauermilch 65 272 4 3,3 3,5 13 0,1 50 120 150 0,06 0,17 0,5 100
Sauerrahm 15% Fett 167 699 3,2 3 15 50 0,1 40 100 130 0,2 0,17 0,5 80
Schafmilch 107 447 4,7 5,5 7 11 0,1 50 190 180 0,07 0,36 0,6 140
Schlagobers 36% Fett 357 1495 3 2,3 36 105 0,1 30 90 100 0,6 0,14 0,4 70
Stutenmilch 47 197 6,2 2,2 1,5 0 0,1 0 110 64 k.A. k.A. k.A. 54
Vanillemilch 85 356 10,1 3,1 3,3 12 0,1 50 110 140 0,11 0,63 0,5 90
Vollmilch 3,6% Fett 67 281 4,8 3,3 3,6 13 0,1 50 120 150 0,06 0,17 0,5 100
Vollmilchpulver 504 2110 38,1 25,3 26,3 98 0,5 370 900 1200 0,33 1,3 4 800
Ziegenmilch 72 301 4,4 3,4 4,3 10 0,1 42 130 170 0,05 0,15 0,07 100