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zehnvorsechs
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Nicht zu Spaßen mit dem Thema. Vor allem ist die Selbstdiagnose "Sehnenscheidenentzündung" nicht immer richtig, deshalb solltest Du das ärztlich abklären, wenn die Symptome länger als 2 oder 3 Tage anhalten.
Zum Vorbeugen hilft auch 1 Mal in der Woche ´ne Stunde ausdauernd Schwimmen gehen, weil es die Schulter- und Armmuskulatur doch sehr entspannt und ganzheitlich belastet und sehr gut lockert aber auch kräftigt.
Zum Vorbeugen hilft auch 1 Mal in der Woche ´ne Stunde ausdauernd Schwimmen gehen, weil es die Schulter- und Armmuskulatur doch sehr entspannt und ganzheitlich belastet und sehr gut lockert aber auch kräftigt.