Hi Ho !
ich mache das mit dem plug in "time strech"
Der rechnet den Wav-File in die Song-Geschwindigkeit um.
Wenn Du einen Loop-Bereich markiert hast, kannst Du außerdem noch diesen Loop-Bereich übernehmen und dann passt der File exakt in 1,2,3,4.... Takte.
Aber auch hier gilt, das geht nicht bei krassen Umrechnungen (also geht schon aber klingt dann halt schei....)
Einfach ausprobieren, ausprobieren und noch mal ausprobieren. So mache ich das auch, weil ich natürlich auch kein #### bin.