Hast Du jetzt eigentlich eine Platte mit mehreren Partitionen oder wirklich mehrere Platten?
Wenn die Anzeige oben bei Sonar diese Festplatte mit nur noch 40GB frei anzeigt, dann ist es jene Platte auf der Sonar seine Hauptarbeit macht. Und je weniger freier Platz auf der Platte, desto schlechter für die Performance.
Die CPU hat mit alle dem natürlich nichts zu tun. Wenn Deine Festplatte nicht schnell genug Daten laden oder speichern kann, dann bremst dies eben aus auch ohne das deshalb die CPU was machen muss. Wenn Dein SATA Bus überlastet ist, dann siehst Du das auch nicht an der CPU.
Eine DAW ist ein zeitkritisches System und wenn da Wartezeiten beim Datenschaufeln entstehen, dann gibt es Dropouts und Probleme.
Was auch Ursache für sowas sein kann, sind defekte Platten. Zum Beispiel Sektorenfehler. Wenn solche Fehler dann nur in Bereichen sind wo eine bestimmte Applikation tätig ist, dann kann sein das alles andere wunderbar läuft nur die eine Platte nicht.
Muss jetzt nicht heißen, dass dies alles verantwortlich für Dein Performance Problem ist. Das kann auch vieles anderes sein.Häufige Ursache für Ruckler sind Einstellungen der Soundkarte (Latenzeinstellung) oder auch Treiberprobleme.
Um so viel wie möglich auszuschließen würde ich mal ein leeres Projekt ohne Template aufmachen. Dort dann eine einzige Audiospur ohne irgendwelche Plugins anlegen und ein Audiofile reinladen. Die Audiotreiberlatenz würde ich zum Test mal auf 1024 Samples setzen. Vorzugsweise sollte ein ASIO Treiber und nicht WDM genutzt werden.
Wenn es bei einer solch einfach Konstellation dann ruckelt, hast Du in entweder in Sonar irgendwas ganz wildes eingestellt oder Dein System hat ein grundsätzliches Problem.
Selbst die Grafikkarte kann Probleme bei einer DAW verursachen. Moderne Programme wie Sonar X3 oder auch das neue Cubase 8 nutzen einigen grafischen Schnickschnack. Die Aero-Desktopdarstellung unter Windows sollte beispielsweise nicht deaktiviert werden, also auch keinen XP Darstellungsmodus nutzen.
-Markus