Ich mach meine Musik an nem Mac Mini, in den ich statt der HDD zwei SSDs geschraubt hab.
Der macht beim Aufnehmen keinen Ton, auch wenn's mal ein paar mehr Spuren werden.
Das Schnaufen geht erst los wenn ich anfange auf alle Spuren Plugins draufzuklatschen, also wenn ich schon lange mit den Aufnahmen fertig bin und die eigentliche Belastung für die CPU losgeht.
EDIT:
Früher, zu meinen Windows-Zeiten, hatte ich einen Chieftec Big Tower, das ist ein riesiges und solides Teil, alleine schon das dicke Metall schluckt da gut Schall.
Den hab ich mir innen auskleben lassen mit diesem typischen mehrere cm dicken Dämmschaumstoff, Bitumen oder so. Also kein "akustischer" (hust) Noppenschaum, sondern ne richtig massive Sache. Beide "Türen" damit vollgemacht, Deckel- und Bodenfläche auch, vorne und hinten wo keine Luftschlitze waren...
Intel-CPU bekam keine Sonderbehandlung, einfach nur den Boxkühler.
Nächster Schritt war das Verbannen aller nicht notwendigen Lüfter. Grafikkarte blieb aktiv, wollte ja auch gelegentlich mal zocken dran, Mainboard wurde gegen eins mit passiver Kühlung ausgetauscht, Gehäuselüfter wurden alle rausgerissen und auf einen nach hinten ausblasenden Lüfter + Netzteil reduziert.
Anfangs hatte ich noch ein Sammelsurium an über die Jahre zusammengekauften kleineren Festplatten drin, hier 80GB, da 160GB, irgendwo noch 320GB etc. Insgesamt waren's 5 Platten, und die haben damals alle zur gleichen Zeit rotiert was einen höllischen Lärm gemacht hat. Schlafen war damit unmöglich, weil die sich alle ein kleinstes Mü unterschiedliche gedreht haben und damit laut brummend pulsiert haben... echt unangenehm.
Also SSDs gekauft und eine einzige große HDD - super.
Damit hatte ich ein schön leises System, von dem man bei normalem Arbeiten, Surfen, Videoschauen und Aufnehmen fast nichts mitbekommen hat. Wenn mal mehr Plugins ins Spiel kamen, oder wenn ich irgendwas grafisch anspruchsvolles gespielt habe, dann wurde die Kiste auch lauter, ähnlich wie jetzt beim Mac Mini.
Aber im direkten Vergleich mit dem Mini war einfach noch zuviel Grundlärm von den dauernd laufenden Lüftern zu hören. Das war echt flüsterleise im Vergleich zu vorher, und hat auch monatelang wunderbar funktioniert ... aber es war doch irgendwie störend, wenn man mal den Luxus von totaler Stille gewöhnt ist.