Du verwendest einen veralteten Browser. Es ist möglich, dass diese oder andere Websites nicht korrekt angezeigt werden. Du solltest ein Upgrade durchführen oder einen alternativen Browser verwenden.
die Frage wurde hier nicht zum ersten Mal gestellt. Folgender Link zu einem Thread wird Dir vielleicht weiterhelfen (über die Funktion "Forum Suche" gefunden):
da gibts im Netz ein paar Graitsanbieter... musst du googlen... und lass dir keinen Bausparer andrehen
Danach kannste mit einem FTP-Programme (meine Empfehlung Filezilla) dein File auf den Webserver hochladen. Du kannst es auch mit dem Internet Explorer, der ist auch FTP-fähig (oder auch nicht - aber für den Zweck reichts) versuchen. Da musst du lediglich die FTP-Seite im Browser als Adresse eingeben...
Danach kommt der Part von meinem Vorredner. Also bei HR.de Thread eröffnen auf URL-Button klicken und Adresse und Namen des Files reintipsen und passt.
Oder du benutzt solche Sharingdienste wie yousendit.com.
Das ist aber recht kompliziert für die Boarduser, weil die dann 2mal drücken müssen.
Mein Tip: Bei Arcor gibts 50mb Webspace mit bis zu einem gig Traffic im Monat für umsonst.
FileZilla kann ich auch uneingeschränkt empfehlen, ist ebenfalls gratis.