mit was für einer soundkarte/treiber hast du aufgenommen?
die sache sieht so aus. du spielst eine spur ab und hörst sie mit einer verzögerung (ausgangslatenz der soundkarte). dazu spielst du und nimmst es auf, das material kommt dann mit etwas verspätung an (eingangslatenz der soundkarte). wenn du noch plugins mit [g=5]latenz[/g] aktiv hast, wird die ausgangslatenz noch höher.
eingangslatenz wird bei den recordingkarten automatisch kompensiert.
lösung: verschiebe die spur, so dass es passt.