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  1. oxytocinated

    Körperhaltung und Bauchatmung

    Ich vermute mal, dass es keine schwarz-weiß- Sache ist, sondern natürlich graduell: je stärker trainiert und gleichzeitig verkürzt die Muskulatur, desto weniger Flexibilität. Es kommt ja auch auf die Art des Trainings an, ob bzw. wie stark die Muskulatur dabei verkürzt wird.
  2. oxytocinated

    Körperhaltung und Bauchatmung

    Durch meine Linklater- Lehrerin hab ich das anders gelernt: Bei der "Bauchatmung" werden ja durch das Absenken des Zwerchfells die Organe verschoben, damit das Zwerchfell überhaupt genügend Platz hat. Dadurch wölbt sich dann der Bauch. Bei einer zu stark trainierten Bauchmuskulatur ist da ja...
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